InstagramなどのSNSを起爆剤に、じわじわと人気が高まっている、SUPヨガ。
水上でシェイプアップしながらリフレッシュできるアクティビティですが、
「気になってたけど、どんな体験ができるの？」
「どんなとこでできるの？」
という方も多いのではないでしょうか。
この記事では、美しい自然に囲まれた絶景を見ながら、SUPで水上ヨガができるスポットを紹介しています。
絶景専門のろけはんトラベル独自視点で、絶景SUPを楽しめるスポットを集めました。
SUPって何？
SUPは「サップ」と読み、スタンドアップ・パドルボード(Stand Up Paddleboard)の略称です。
ハワイや西海岸のモデルやセレブがハマりだしたのをきっかけに、じわじわと人気が広がってきました。最近だとスポーツクラブやプールなどで体験会が行われることも増えてきましたね。
サーフボードよりも一回り大きめで安定感のあるボードの上に立ち、オールを使って水上を移動します。
安定感があるといっても水上なので、ヨガマットと比べればやはり不安定。なので、普通のヨガよりもインナーマッスルが鍛えられて、シェイプアップ効果が期待できるんです。
海流や海上の風をたくさん受ける環境でのSUPヨガ（サップヨガ）。まさに大自然の動きと一体化する、非日常体験です。
絶景の中でSUPを体験する魅力
水上でSUPヨガしていると、開放感ある空の下、心地よい水の音に包まれながら精神統一ができるので、リフレッシュ度は抜群。
透き通るような海水や、緑あふれる山々を眺めながらのSUPでは、さらに一段と心が癒やされるのは疑いようありませんね。
輝く昼間の海も素敵ですが、夕焼けのなかポーズをとるのもどこか幻想的です。
さらには、星空の下でSUPヨガが体験できるところもあります。
自然と一体化できるSUPヨガ、おすすめです。
絶景に囲まれたSUPを体験できるスポット３選
与那覇前浜ビーチ（沖縄宮古島）
与那覇前浜（よなはまえはま）は沖縄のリゾート地、宮古島にある海岸です。
素足でも歩けるほどのパウダーサンドが広がる砂浜と、ターコイズブルーな透き通る海が絶景で、ただ見ているだけでも心を洗われるスポットです。
そして、ここは日本で指折りのSUPスポットとして有名。
どこまでいっても透明度の高い青「宮古ブルー」に囲まれてのSUPヨガは、最高の体験になるはず。
この投稿をInstagramで見る
四万十川
日本最後の清流、四万十川（しまんとがわ）でもSUP体験できることはあまり知られていません。
全長196kmと四国最大の川ですが、周囲に人工物も少なく、本来の大自然のなかでヨガを体験できます。
エメラルドグリーンの水と日本の原風景に囲まれたリバーSUPはここでしか体験できないものです。
本栖湖
富士五湖の一つ、本栖湖（もとすこ）は富士山が美しくみえるスポットとして有名です。
1000円札の裏に描かれた逆さ向きに反射する富士山は、この本栖湖の景色なのだとか。
そんな本栖湖でも湖上SUPを楽しめます。透明度がとても高いため、SUPの高い視点から見ると、透き通る神秘的な景色が足元に。
雄大な富士山を眺めながらのSUPも人気です。
この投稿をInstagramで見る
SUP以外でこんな体験も
美しい秘境のなかで、水の流れを体感したいときは秘境カヤックもおすすめ。
国の名勝「三段峡」では初心者でも、自然を楽しみながらカヤック体験ができるスポットがあります。
三段峡は広島にある大峡谷で、フォトジェニックな絶景が広がる秘境です。
ここではSUP体験もできるので、一日でいろいろな景色を楽しめちゃいます。
この投稿をInstagramで見る
絶景のなかでSUP体験
この記事では、絶景に囲まれながらSUPヨガを体験できるスポットを紹介しました。
今回紹介した以外にもSUPヨガを楽しめるスポットはまだまだたくさんありますので、お気に入りのスポットを見つけてみるのはいかがでしょうか。
ろけはんトラベルは、様々な体験ができる各地の絶景スポットを日々紹介している専門サイトです。
各記事では、お気に入りの絶景×体験を見つけるお手伝いをしています。
